Σύντομη απάντηση: Δεν νικάς έναν ναρκισσιστή στη χειραγώγηση γινόμενος κι εσύ ναρκισσιστής· μαθαίνεις το εγχειρίδιό του, ώστε να σταματήσει να πιάνει πάνω σου. Οι ναρκισσιστές τρέχουν ένα προβλέψιμο λειτουργικό σύστημα: έναν μεγαλομανή ψευδή εαυτό που δεν επιτρέπεται ποτέ να αμφισβητηθεί, που τρέφεται με θαυμασμό και αμύνεται με αντανακλαστική αντεπίθεση. Το να καταλαβαίνεις αυτόν τον μηχανισμό είναι αυτοάμυνα, γιατί οι συνηθισμένες συμβουλές αποτυγχάνουν επειδή αντιμετωπίζουν μια διαταραχή σαν πρόβλημα επικοινωνίας.
Ξαναπαίζεις μια συζήτηση στο κεφάλι σου για τέταρτη φορά. Πριν από μία ώρα ανέφερες κάτι που σε ενόχλησε: μια υπόσχεση που δεν κρατήθηκε, ας πούμε, ένα κοφτερό σχόλιο, κάτι μικρό αλλά αληθινό. Τώρα, με κάποιον τρόπο, ζητάς εσύ συγγνώμη. Δεν είσαι εντελώς σίγουρος για τι ζητάς συγγνώμη. Το αρχικό ζήτημα εξατμίστηκε μέσα στα πρώτα τρία λεπτά· στη θέση του ήρθε ένας ζαλιστικός καταρράκτης αντικατηγοριών, παλιών παραπόνων που δεν είχες ακούσει ποτέ και ένας πληγωμένος μονόλογος για το πώς ποτέ δεν εκτιμάς τίποτα από όσα κάνει. Το κεφάλι σου σφυροκοπά. Το στήθος σου σφίγγει. Πιάνεις τον εαυτό σου να αναρωτιέται μήπως όντως είσαι υπερβολικά ευαίσθητος, υπερβολικά απαιτητικός, υπερβολικός. Μπήκες σε εκείνη τη συζήτηση με ένα ξεκάθαρο παράπονο. Βγήκες αμφισβητώντας τα λογικά σου.
Για αναγνώστεςΤα υπόλοιπα είναι για αναγνώστες με βιβλίο
Συνδέσου με τον λογαριασμό που κρατάει τον κωδικό σου, ή εξαργύρωσέ τον στη Βιβλιοθήκη, και ολόκληρο το δοκίμιο ανοίγει εδώ και στον Αναγνώστη.
ΣύνδεσηΕξαργύρωση κωδικού
